காலை உடற்பயிற்சி vs. இரவு உடற்பயிற்சி – எது உங்களுக்குச் சிறந்தது? 🤔 உடல் எடை வாக்கிங் ஜிம் காலை உடற்பயிற்சி vs. இரவு உடற்பயிற்சி – எது உங்களுக்குச் சிறந்தது? 🤔 poruppaalar February 14, 2025 உடற்பயிற்சி பண்ணணும் என்று முடிவு செய்யும் போது, “காலைல போயிடலாமா? இல்ல இரவுல கிளம்பிடலாமா?” என்றே குழப்பம். அதுவும், “வாக்கிங் போற வழியில்... Read More Read more about காலை உடற்பயிற்சி vs. இரவு உடற்பயிற்சி – எது உங்களுக்குச் சிறந்தது? 🤔
