எடிட்டர் பார்வை

கொழுப்பைக்குறைக்கவெஜிடேரியன்வழிகள்: 6 மாதத்தில் 20 கிலோஎடைகுறைப்பு: 75 கிலோ எடையுள்ள ஒருவர் 6 மாதத்தில் 20 கிலோவை மெதுவாகக் குறைக்க, உணவுமற்றும்உடற்பயிற்சியின்சீரானதிட்டம் அவசியம். இலட்சிய எடை...
ப்ரீபயாடிக்ஸ் மற்றும் ப்ரோபயாடிக்ஸ் இரண்டும் நமது குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானவை. இவை இரண்டும் வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகின்றன, ஆனால் ஒன்றையொன்று பூர்த்தி செய்து...