விண்வெளியிலிருந்து நமது உடலுக்கு மறைமுகமாக நன்மைகள் கிடைக்கின்றனவா?

கட்டுரை ஆசிரியர்: ஆர்.சி.ராஜா
TamilHealthcare · அறிவியல் & உடல்நலம்

இரவு வானத்தைப் பார்க்கும்போது கோடிக்கணக்கான நட்சத்திரங்கள் நம் கண்களுக்குத் தெரிகின்றன. பகலில் சூரியன் நமக்கு வெளிச்சத்தையும் வெப்பத்தையும் வழங்குகிறது. ஆனால் விண்வெளியிலிருந்து வரும் ஆற்றலும் கதிர்வீச்சுகளும் நமது உடலுக்கு எத்தகைய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன?

சூரிய ஒளி இல்லாமல் பூமியில் பெரும்பாலான உயிரினங்களின் வாழ்க்கை சாத்தியமில்லை. அதே நேரத்தில், அளவுக்கு அதிகமான புற ஊதாக் கதிர்கள் தோலைப் பாதிக்கலாம்; அதிக ஆற்றல் கொண்ட சில கதிர்வீச்சுகள் செல்களின் DNA-வையும் சேதப்படுத்தலாம்.

சுருக்கமான பதில்: விண்வெளியிலிருந்து வரும் இயற்கை நிகழ்வுகள் நமக்கு நன்மையும் ஆபத்தும் ஏற்படுத்தலாம். அவற்றின் தன்மை, அளவு, வெளிப்படும் நேரம், பூமியின் வளிமண்டலம் மற்றும் காந்தப்புலம் போன்ற பாதுகாப்பு அமைப்புகளே முக்கியம்.

1. சூரிய ஒளி: உடலுக்கு அவசியமான இயற்கை ஆற்றல்

சூரிய ஒளி பூமியில் உயிர்கள் வாழ்வதற்கான அடிப்படை ஆதாரங்களில் ஒன்று. தாவரங்கள் ஒளிச்சேர்க்கை மூலம் உணவுச் சங்கிலிக்கு அடித்தளம் அமைக்கின்றன. மனிதர்களைப் பொறுத்தவரை, சூரிய ஒளியில் உள்ள குறிப்பிட்ட UVB கதிர்கள் தோலில் வைட்டமின் D உருவாக உதவுகின்றன. வைட்டமின் D கால்சியம் உறிஞ்சுதல் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஆனால் இதனால் அதிக நேரம் வெயிலில் இருப்பதே நல்லது என்று பொருள் கொள்ளக்கூடாது. தோல் நிறம், இடம், பருவம், நாள் நேரம், வயது மற்றும் உடல்நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து வைட்டமின் D உருவாகும் அளவு மாறும். அதிக UV வெளிப்பாடு வெயிலால் தோல் எரிதல், கண் பாதிப்பு மற்றும் தோல் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

2. UV கதிர்கள்: நன்மையும் ஆபத்தும் கொண்டவை

புற ஊதாக் கதிர்கள் (Ultraviolet radiation) UVA, UVB, UVC எனப் பிரிக்கப்படுகின்றன. சூரியனிலிருந்து வரும் UVC கதிர்களின் பெரும்பகுதியை வளிமண்டலம் தடுத்து விடுகிறது. UVA மற்றும் UVB பூமியை அடைகின்றன; அவற்றின் தாக்கம் ஒரே மாதிரி அல்ல.

• UVA: தோலின் ஆழமான பகுதிகளுக்குச் சென்று, தோல் முதிர்வு மற்றும் சில வகை சேதங்களில் பங்கு வகிக்கலாம்.
• UVB: வைட்டமின் D உருவாக்க உதவுகிறது; அதே நேரத்தில் தோல் எரிதல் மற்றும் DNA சேதத்தையும் ஏற்படுத்தலாம்.
• UVC: இயற்கையான சூரிய UVC பெரும்பாலும் வளிமண்டலத்தால் உறிஞ்சப்படுகிறது. செயற்கை UVC சாதனங்கள் கண்களுக்கும் தோலுக்கும் ஆபத்தானவை.

3. பூமியின் காந்தப்புலம்: விண்வெளி துகள்களுக்கு எதிரான கவசம்

சூரியன் ஒளியை மட்டுமல்ல, சூரியக் காற்று எனப்படும் மின்னூட்டம் கொண்ட துகள்களையும் வெளியிடுகிறது. பூமியின் காந்தப்புலம் இத்துகள்களில் பலவற்றின் பாதையை மாற்றுகிறது. வளிமண்டலமும் சேர்ந்து, பூமியின் மேற்பரப்பில் உள்ள உயிர்களுக்கு விண்வெளி சூழலின் சில ஆபத்துகளிலிருந்து பாதுகாப்பளிக்கின்றன.

இந்தக் காந்தப்புலம் எல்லா கதிர்வீச்சுகளையும் தடுத்து விடாது. குறிப்பாக மின்காந்தக் கதிர்வீச்சுகளான காமா கதிர்களையும் UV கதிர்களையும் காந்தப்புலம் நேரடியாகத் தடுக்காது; அவற்றில் சிலவற்றை வளிமண்டலம் உறிஞ்சுகிறது. எனவே காந்தப்புலம் மற்றும் வளிமண்டலம் வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படும் பாதுகாப்பு அமைப்புகள்.

4. காமா கதிர்கள், பீட்டா துகள்கள், காஸ்மிக் கதிர்கள் — வேறுபாடு என்ன?

இந்தப் பெயர்கள் அனைத்தும் ஒரே வகை கதிர்வீச்சைக் குறிக்கவில்லை. கதிர்வீச்சின் ஆற்றல், உடலுக்குள் ஊடுருவும் திறன், கிடைக்கும் அளவு மற்றும் வெளிப்படும் காலம் ஆகியவை உடல்நல அபாயத்தை நிர்ணயிக்கின்றன.

5. வளிமண்டலம் மற்றும் ஓசோன் படலம் நம்மை எப்படிக் காக்கின்றன?

பூமியின் வளிமண்டலம் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்காகச் செயல்படுகிறது. ஓசோன் படலம் சூரியனின் பெரும்பாலான UVC கதிர்களையும் UVB-யின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியையும் உறிஞ்சுகிறது. வளிமண்டலத்தின் பிற வாயுக்கள் X-கதிர்கள் மற்றும் காமா கதிர்கள் போன்ற உயர் ஆற்றல் கதிர்வீச்சுகளின் பெரும்பகுதியை தரையை அடைவதற்கு முன் உறிஞ்ச உதவுகின்றன.

இதனால்தான் பூமியின் மேற்பரப்பில் இருப்பவர்களின் கதிர்வீச்சு சூழல், வளிமண்டலத்திற்கு மேலே இருக்கும் விண்வெளி வீரர்களின் சூழலைவிட வேறுபடுகிறது. விண்வெளி வீரர்களுக்கு சிறப்பு பாதுகாப்பு மற்றும் கதிர்வீச்சு அளவீடுகள் அவசியம்.

6. சூரியப் புயல்கள் நமது உடலைப் பாதிக்குமா?

சூரியனில் ஏற்படும் வெடிப்புகள் மற்றும் கொரோனல் மாஸ் எஜெக்ஷன் (Coronal Mass Ejection) போன்ற நிகழ்வுகள் விண்வெளி வானிலையை மாற்றலாம். அவை செயற்கைக்கோள்கள், மின்சார வலையமைப்புகள், வானொலி தொடர்புகள் மற்றும் துருவப் பகுதிகளுக்கு அருகிலான விமானப் பாதைகளைப் பாதிக்கக்கூடும். அதிக ஆற்றல் கொண்ட சூரியத் துகள்கள் விண்வெளி வீரர்களுக்கு கதிர்வீச்சு அபாயத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

ஆனால் சாதாரண சூரியப் புயல் நிகழ்வுகள் பொதுமக்களின் உடலில் நேரடியாகப் பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன என்று உறுதியாகக் கூற போதுமான ஆதாரம் இல்லை. சமூக ஊடகங்களில் வரும் ஒவ்வொரு “காந்தப்புயல் உடலைப் பாதிக்கும்” என்ற கூற்றையும் நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மையாக ஏற்கக்கூடாது.

7. அப்படியானால் விண்வெளியிலிருந்து நமக்கு என்ன நன்மை?

நமது உடலுக்கு விண்வெளிக் கதிர்வீச்சே நேரடியாக நன்மை தருகிறது என்று பொதுவாகச் சொல்ல முடியாது. நன்மையின் பெரும்பகுதி சூரிய ஒளி பூமியின் சூழலுக்கு அளிக்கும் பங்களிப்பிலிருந்து வருகிறது.

• சூரிய ஒளி தாவரங்களின் ஒளிச்சேர்க்கைக்கு ஆற்றல் வழங்குகிறது; இதுவே உணவுச் சங்கிலியின் அடிப்படை.
• சரியான அளவில் கிடைக்கும் UVB, தோலில் வைட்டமின் D உருவாக உதவுகிறது.
• பகல்-இரவு சுழற்சி நமது உடலின் உயிரியல் கடிகாரத்தையும் தூக்கம்-விழிப்பு முறையையும் ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது.
• பூமியின் காந்தப்புலமும் வளிமண்டலமும் விண்வெளி சூழலின் சில ஆபத்துகளைக் குறைத்து உயிர்கள் வாழ ஏற்ற நிலையைப் பாதுகாக்கின்றன.

8. நமது உடலைப் பாதுகாக்க என்ன செய்யலாம்?

1. கடுமையான வெயிலில் நீண்ட நேரம் இருப்பதைத் தவிர்த்து, நிழல் மற்றும் பாதுகாப்பான ஆடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. UV குறியீடு அதிகமாக இருக்கும் நேரங்களில் கூடுதல் பாதுகாப்பு மேற்கொள்ளுங்கள்.
3. வைட்டமின் D குறைபாட்டைத் தீர்க்க அதிக வெயிலில் இருப்பது அல்லது தானாகவே அதிக அளவு மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
4. கதிர்வீச்சு அபாயம் குறித்து வரும் தகவல்களுக்கு NASA, WHO போன்ற நம்பகமான அறிவியல் அமைப்புகளின் தகவல்களை முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
5. மருத்துவப் பரிசோதனைகளில் X-கதிர் அல்லது CT ஸ்கேன் தேவைப்பட்டால், அதன் நன்மை மற்றும் அபாயத்தை மருத்துவருடன் விவாதியுங்கள்; அவசியமான பரிசோதனைகளை அச்சத்தால் தவிர்க்க வேண்டாம்.

இறுதியாக நினைவில் கொள்ள வேண்டியது

விண்வெளி என்பது நன்மை மட்டுமே தரும் இடமோ, தீமை மட்டுமே தரும் இடமோ அல்ல. சூரிய ஒளி பூமியில் உயிர்களுக்கு அவசியமான ஆற்றலை வழங்குகிறது; அதே சூரியனிலிருந்து வரும் சில கதிர்வீச்சுகள் அதிகமாக வெளிப்பட்டால் தீங்கு விளைவிக்கலாம். பூமியின் காந்தப்புலமும் வளிமண்டலமும் இந்தச் சூழலில் முக்கியமான பாதுகாப்புப் பங்காற்றுகின்றன.

முக்கியமான அறிவியல் பாடம்: ஒரு இயற்கை நிகழ்வு நன்மையா தீமையா என்பதை அதன் பெயரைக் கொண்டு மட்டும் முடிவு செய்ய முடியாது. அதன் தன்மை, அளவு மற்றும் வெளிப்பாட்டு சூழலைப் புரிந்துகொள்வதே சரியான அணுகுமுறை.

மேலும் படிக்க — நம்பகமான ஆதாரங்கள்

• NASA — Heliosphysics: சூரியன் மற்றும் விண்வெளி வானிலை
• NASA — Earth: பூமி மற்றும் அதன் சூழல்
• WHO — Ionizing radiation and health
• WHO — Ultraviolet (UV) radiation

மருத்துவக் குறிப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொதுவான அறிவியல் தகவலுக்காக மட்டுமே. தனிப்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

About The Author

poruppaalar

See author's posts