ஓடுவது என்பது ஆரோக்கியமான செயல்பாடு. ஆனால், ‘ஓடுவது மூட்டுகளைப் பாதிக்கும், நீண்டகால பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்’ என்ற கருத்து பரவலாக உள்ளது. இது உண்மையா?...
மூட்டு வலி
மூட்டுவலி பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். Osteoarthritis, rheumatoid arthritis, காயம் மற்றும் பிற நிலைகள் ஒவ்வொன்றுக்கும் சிகிச்சை முறை வேறுபடும். ஆயுர்வேத எண்ணெய்களைப்...