கார்,பைக் இதுக்கு எல்லாம் வருடத்திற்கு ஒரு முறை இன்சூரன்ஸும், தேவைப்படும்போதெல்லாம் பராமரிப்புச் செலவும் பண்றவங்க ஏன் தன்னோட உடல்நலனில் மட்டும் இதைப் பின்பற்ற...
கொலஸ்ட்ரால்
கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் உணவுகள் LDL கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருப்பது இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். உணவு முறையில் சில மாற்றங்கள் LDL...