மொபைல் குறும்படங்களா? புத்தக வாசிப்பா? குழந்தைகளின் கவனத்தைப் புரிந்துகொள்வோம்

மொபைல் குறும்படங்களா? புத்தக வாசிப்பா?

குழந்தைகள் மொபைல் திரையில் வேகமான வீடியோக்களைப் பார்ப்பதும் புத்தகங்களைப் படிப்பதும் ஒரே அனுபவம் அல்ல. ஆனால் “ஒன்று மூளையை கெடுக்கும், மற்றொன்று மூளையை வளர்க்கும்” என்று எளிமையாகச் சொல்ல முடியாது.

குறும்படங்கள் பார்க்கும்போது

பார்வை மற்றும் கேள்வி அமைப்புகள் மாறும் காட்சிகளையும் ஒலிகளையும் செயலாக்குகின்றன. உள்ளடக்கத்தின் வேகம் மற்றும் குழந்தையின் வயது முக்கியம்.

புத்தகம் படிக்கும்போது

வாசிப்பு மொழிப் புரிதல், கற்பனை மற்றும் கவனத்தைப் பயிற்சி செய்ய உதவுகிறது. பெற்றோர் குழந்தையுடன் வாசிப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்.

சமநிலை முக்கியம்

வயதுக்கு ஏற்ற திரை நேரம், போதுமான தூக்கம், உடற்பயிற்சி, விளையாட்டு, நேரடி சமூகப் பழக்கம் மற்றும் வாசிப்பு ஆகிய அனைத்துக்கும் இடம் இருக்க வேண்டும்.

பெற்றோர் என்ன செய்யலாம்?

• குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ற திரை நேரத்தைத் திட்டமிடுங்கள்.
• சாப்பிடும் நேரம் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் திரை பயன்பாட்டை குறைக்கவும்.
• குழந்தையுடன் புத்தகம் வாசிக்கும் பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.
• வெளியில் விளையாடுதல் மற்றும் உடல் இயக்கத்திற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
• குழந்தை பார்க்கும் உள்ளடக்கத்தின் தரத்தையும் கவனியுங்கள்.

திரை பயன்பாட்டின் தாக்கம் குழந்தையின் வயது, உள்ளடக்கம், பயன்படும் நேரம், தூக்கம் மற்றும் குடும்பச் சூழல் போன்ற பல காரணிகளால் மாறுபடும். எனவே “மொபைல் முழுவதும் தீங்கு” அல்லது “புத்தகம் மட்டும் போதும்” என்ற எளிய முடிவைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

முடிவில் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது

ஆரோக்கியம் தொடர்பான தகவல்கள் பொதுவான வழிகாட்டுதலாக மட்டுமே பார்க்கப்பட வேண்டும். ஒரே அறிகுறி அல்லது ஒரு பரிசோதனை முடிவை வைத்து தானாக நோயறிதல் செய்யக்கூடாது. நீடித்த அல்லது கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது பாதுகாப்பானது. இணையத்தில் கிடைக்கும் தகவலை வைத்து மருந்தை தொடங்குவது, நிறுத்துவது அல்லது அளவை மாற்றுவது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.