எடிட்டர் பார்வை

வாசிப்புத் திறன்: சாதாரணமானது (60%) வெள்ளை அரிசி எனும் இனிப்புப் பொறி: சர்க்கரை நோயிலிருந்து தமிழகத்தை மீட்பதற்கான மருத்துவ வழிகாட்டி 27 ஜனவரி, 2026 தமிழகத்தின்...

கொழுப்பைக்குறைக்கவெஜிடேரியன்வழிகள்: 6 மாதத்தில் 20 கிலோஎடைகுறைப்பு: 75 கிலோ எடையுள்ள ஒருவர் 6 மாதத்தில் 20 கிலோவை மெதுவாகக் குறைக்க, உணவுமற்றும்உடற்பயிற்சியின்சீரானதிட்டம் அவசியம். இலட்சிய எடை...