ஓடுவது என்பது ஆரோக்கியமான செயல்பாடு. ஆனால், ‘ஓடுவது மூட்டுகளைப் பாதிக்கும், நீண்டகால பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்’ என்ற கருத்து பரவலாக உள்ளது. இது உண்மையா?...
முதியோர் நலன்
முன்னாள் அமெரிக்க ஜனாதிபதி புற்றுநோய் எலும்புக்கு பரவிய நிலையில், குடும்பத்துடன் சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்ந்து வருகிறார். முன்னாள் அமெரிக்க ஜனாதிபதி ஜோ பைடனுக்கு...
வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு ஹார்மோன்கள் மாற்றம், எலும்புகளின் பலவீனம், தசைநார்கள் மெலிவு ஆகியவை காரணமாக செயல்திறன் குறைந்து விடுகிறது. இதனால் சிறிய தவறுகளும் பெரிய...
