சர்க்கரை நோயாளர்களுக்கு உதவும் சங்கு புஷ்பம்

சர்க்கரை நோயாளர்களுக்கு உதவும் சங்குப்பூ பற்றி தெரிந்து கொள்வோம் வாருங்கள்.

ச

ங்கு புஷ்பம்: மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட இயற்கை மூலிகை

சங்கு புஷ்பம் (Clitoria ternatea), தமிழில் “சங்குப்பூ” அல்லது “நீலக்கள்ளி” எனப்படும், ஒரு அழகிய நீலப்பூவாகும். இதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக இது ஆயுர்வேத மற்றும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் முக்கிய இடம் பெற்றுள்ளது. சமீபத்தில், சங்கு புஷ்பம் சர்க்கரைநோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் உடல் நலத்தை மேம்படுத்துவதில் அதன் அற்புதமான நன்மைகளால் கவனம் பெற்றுள்ளது.

தமிழ்நாட்டில் பண்டைய காலங்களில் சங்கு புஷ்பம் விவசாயம் மற்றும் உணவுப் பயிர்களில் பூச்சிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றைப் பாதுகாக்க பயன்படுத்தப்பட்டது. இதன் வேதியியல் கூறுகள் பூச்சிகளுக்கு எதிரான இயற்கை பாதுகாப்பை வழங்கும்.

வரலாற்று மற்றும்
மருத்துவ முக்கியத்துவம்

பண்டைய காலங்களில், சங்கு புஷ்பம் வளத்தின் அடையாளமாகக் கருதப்பட்டு, பல ஆன்மீக வழிபாடுகளில் பயன்படுத்தப்பட்டது. இந்தியாவில் இது “சங்குப்பூ” என அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது  நரம்புகளை பாதுகாப்பதற்கான ஆற்றல் கொண்டது என்று அறியப்படுகிறது. இம்மலரின் தெளிவான நீலப்பூவுகள் காண்பதற்கு அழகாக இருப்பதுடன், அதில் அடங்கிய மருத்துவ குணங்கள் உடல்நலத்திற்கு பல நன்மைகளை தருகின்றன.

Clitoria ternatea பண்டைய கிருமி எதிர்ப்பு மருந்தாக பயன்படுத்தப்பட்டது. வேர்கள் மற்றும் இலைகளில் உள்ள வேதியியல் கூறுகள் காயங்கள்  ஆறுவதற்குப்  பயன்பட்டது. குறிப்பாக, பண்டைய இந்தியாவில் சங்கு புஷ்பத்தின் சாறு புற்றுநோய் மற்றும் கடுமையான நரம்பு வலிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டது.

சங்கு புஷ்பத்தின்
ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

சங்கு புஷ்பத்தின் சிகிச்சை திறன் அதன் மருத்துவ குணங்களுக்கு பங்களிக்கும் பல்வேறு உயிரியல் கலவைகள் காரணமாகும். சில முதன்மைக் கூறுகள் பின்வருமாறு:

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை: பூவில் உள்ள அந்தோசயினின்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்கும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன. இது புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகள் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.

அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது: இந்தப்  பூவில் நரம்பியல் பண்புகள் உள்ளன. பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், இது நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்பட்டது. நவீன ஆய்வுகள் இந்தக் கூற்றை ஆதரிக்கின்றன, மலர் மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமான ஒரு நரம்பியக்கடத்தியான அசிடைல்கொலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. வயது தொடர்பான அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியைத் தடுப்பதிலும் கற்றலை மேம்படுத்துவதிலும் இது நன்மை பயக்கும்.

அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணம்: பூவின் ஃபிளாவனாய்டுகள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, இது கீல்வாதம் மற்றும் பிற அழற்சி கோளாறுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஒரு லேசான வலி நிவாரணியாகவும் செயல்படுகிறது, வீக்கத்தால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது.

தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: பூவில் உள்ள அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைப்பதன் மூலம் தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, இது முன்கூட்டிய வயதானதற்கு முக்கிய பங்களிப்பாகும். உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் அதன் திறனுக்கு நன்றி, இது முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது: சங்கு புஷ்பம்  அதன் அடாப்டோஜெனிக் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, அதாவது உடல் மன அழுத்தத்திற்கு ஏற்ப உதவுகிறது. இது நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, பதட்டத்தை குறைக்கிறது மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த பூவில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் குடிப்பதால் மன அழுத்தத்தை போக்கவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது: ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்த சங்கு புஷ்பம் இருதய அமைப்புக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை குறைப்பதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. பெப்டைட்களின் இருப்பு இரத்த நாளங்களை தளர்த்துவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது: வயிற்று கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் பூ பயன்படுத்தப்படுகிறது. வீக்கம் மற்றும் அஜீரணம் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க இது குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

சர்க்கரைநோயை கட்டுப்படுத்தும் மூலப்பொருள்: டெர்னாட்டின் – சங்கு புஷ்பத்தில் காணப்படும் முக்கிய ஆன்டோசைனினான டெர்னாட்டின் சர்க்கரைநோயை கட்டுப்படுத்துகிறது. டெர்னாட்டின் சர்க்கரைச் சுரப்பியை கட்டுப்படுத்தும் சக்தி கொண்டது மற்றும் இன்சுலின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை குறைப்பதற்கும், செல்களின் சக்தியைக் கூட்டுவதற்கும் உதவுகிறது.

2015ஆம் ஆண்டு ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோபார்மகாலஜி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், சங்கு புஷ்பம் சாறில் சர்க்கரையின் அளவை குறைக்கும் திறன் ஆராயப்பட்டுள்ளது, இது சர்க்கரைநோய்க்கு எதிரான ஒரு இயற்கை மருந்தாக ஆழ்ந்த ஆர்வத்தை உருவாக்கியுள்ளது.

மருத்துவமாக சங்கு புஷ்பத்தை
எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

சங்கு புஷ்பத்தை பல்வேறு முறைகளில் மருத்துவமாக பயன்படுத்தலாம்:

தேநீர்: மலரின் பொடிகளை அல்லது உலர்ந்த மலர்களை வெந்நீரில் காய்ச்சி தேநீர் தயாரிக்கலாம். இந்த தேநீரை சாப்பாட்டுக்கு முன் குடிப்பதன் மூலம் சர்க்கரைநோய் கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவலாம்.

சாறுகள் மற்றும் தூள்:  சங்கு புஷ்பத்தின்   சாறுகள் மற்றும் பொடிகளும் கிடைக்கின்றன. இந்த செறிவூட்டப்பட்ட வடிவங்களை மிருதுவாக்கிகள், பழச்சாறுகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்களில் சேர்க்கலாம். பொடியை அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகளுக்காக சமையல் உணவுகளில் பயன்படுத்தலாம்.

மேற்பூச்சு பயன்பாடு: தோல் பராமரிப்புக்காக, பூவின் சாற்றை கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களில் சேர்க்கலாம். இது வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

முடி பராமரிப்பு: ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை பராமரிப்பு  மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களில் இந்தப் பூ அடிக்கடி சேர்க்கப்படுகிறது. பூக்களை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, குளிர்விக்க விடவும், பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை அலச அந்தத்  திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும். 

சங்குபுஷ்பம் ஏற்றுமதியால்
பயனடையும் நாடுகள்

பல நாடுகள் கிளிட்டோரியா டெர்னேட்டியாவை (சங்குபுஷ்பம்) வளர்த்து ஏற்றுமதி செய்கின்றன:

a) தாய்லாந்து:

சங்குபுஷ்பம் தயாரிப்புகளின் முன்னணி ஏற்றுமதியாளர் தாய்லாந்து. 

இந்த மலர் தாய் உணவு மற்றும் பாரம்பரிய மூலிகை மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாய்லாந்து அதன் அஞ்சன் தேநீர் (சங்குபுஷ்பம் தேநீர்) க்கும் பெயர் பெற்றது, இது சுகாதார உணர்வுள்ள நுகர்வோர் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

தாய்லாந்தில் உள்ள ஒப்பனைத் தொழில் அதன் இயற்கையான ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக முடி மற்றும் தோல் தயாரிப்புகளில் Clitoria ternatea ஐப் பயன்படுத்துகிறது.

b) இந்தியா:

குறிப்பாக ஆயுர்வேத மற்றும் மூலிகை தயாரிப்பு சந்தைகளில் இந்தியா மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க ஏற்றுமதியாளராக உள்ளது. இந்த மலர் ஆயுர்வேத மருந்துகளிலும், தேநீர் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களில் ஒரு கரிம மூலப்பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

c) மலேசியா:

சங்குபுஷ்பம் பூக்களைப் பயன்படுத்தி அரிசி நீல நிறத்தில் சாயமிடப்படும் மலேசிய உணவான நாசி கெராபுவில் அதன் பாரம்பரிய பயன்பாட்டிற்காக அறியப்படுகிறது. மூலிகை மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் துறைகளின் ஒரு பகுதியாக மலேசியாவும் இந்த மலரை ஏற்றுமதி செய்கிறது.

d) வியட்நாம்:

வியட்நாம் சங்குபுஷ்பம் பூக்களை ஏற்றுமதி செய்யும் நாடாக வளர்ந்து வருகிறது, குறிப்பாக ஜப்பான் மற்றும் ஐரோப்பா போன்ற சந்தைகளுக்கு. இந்த மலர் பாரம்பரிய வியட்நாமிய மருத்துவம் மற்றும் உணவு வகைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உ) சீனா:

உணவு மற்றும் அழகுசாதனத் தொழில்களில் கிளிட்டோரியா டெர்னேட்டியாவைப் பயன்படுத்துவதில் சீனாவுக்கு ஆர்வம் அதிகரித்து வருகிறது. ஒரு பெரிய ஏற்றுமதியாளராக இல்லாவிட்டாலும், சீனா ஒரு பெரிய நுகர்வோர் மற்றும் உள்நாட்டில் பூவை பயிரிடத் தொடங்கியுள்ளது.

4. அதிக தேவை உள்ள பகுதிகள்

யூனைடெட் ஸ்டேட்ஸ்: அமெரிக்கா 

அமெரிக்க சந்தையில் மூலிகை தேநீர், கரிம தோல் பராமரிப்பு மற்றும் இயற்கை சுகாதார தயாரிப்புகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க தேவை உள்ளது. தாவர அடிப்படையிலான ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளில் அதிகரித்து வரும் போக்கு Clitoria ternatea நுகர்வோருக்கு கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது.

ஐரோப்பா:

ஐரோப்பிய நாடுகள், குறிப்பாக வடக்கு ஐரோப்பா மற்றும் இங்கிலாந்தில், மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஆர்கானிக் தேநீர் மற்றும் சுத்தமான அழகு பொருட்கள் ஆகியவற்றில் அதிக ஆர்வம் காட்டுகின்றன. ஐரோப்பிய நுகர்வோர் கரிம சான்றிதழ் மற்றும் நியாயமான வர்த்தக நடைமுறைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றனர்.

ஜப்பான் மற்றும் தென் கொரியா:

தனித்துவமான மற்றும் கவர்ச்சியான சுகாதார தயாரிப்புகளில் ஆர்வம் காட்டுவதற்காக அறியப்பட்ட இந்த நாடுகள், சங்குபுஷ்பம் தேநீர் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான வளர்ந்து வரும் சந்தையைக் கொண்டுள்ளன. பூவின் இயற்கையான நீல நிறமும் அழகியல் பொருட்களுக்காக ஜப்பானிய மற்றும் கொரிய விருப்பத்துடன் நன்றாக ஒத்துப்போகிறது.

ஆஸ்திரேலியா:

ஆஸ்திரேலியாவில் கரிம மற்றும் சுத்தமான-லேபிள் தயாரிப்புகளுக்கு வளர்ந்து வரும் சந்தை உள்ளது, குறிப்பாக உடல்நலம் மற்றும் அழகு. சங்குபுஷ்பம் ஆரோக்கிய மற்றும் உணவுத் தொழில்களில் பிரபலமடைந்து வருகிறது.

முடிவு

சங்கு புஷ்பம் ஒரு அழகான மலர் மட்டுமல்ல, பல மருத்துவ குணங்களை கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலிகை. இது சர்க்கரைநோய் கட்டுப்பாடு, மூளை செயல்பாடு, மனநல நன்மைகள், மற்றும் உடல்நலத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது.இதை வளர்த்து பணமாக்குவதும் எப்படி என்று விளக்கியுள்ளேன்.. படித்துப் பயன் பெறுக ..

About The Author